Le Blog, pour vous inspirer

Nous sommes heureuses de vous accueillir dans cet espace d’inspiration ! Avec des idées d’activités, des conseils pour les familles expatriées, pour vous et vos enfants

” Cela fait du bien de voir tous ces conseils regroupés et mis au clair. Le design du blog est solaire et apaisant, on y circule de façon fluide. J’aime beaucoup l’article sur la méthode SMART que je trouve très efficace”

Quiz parentalité! Explorez vos forces et défis dans votre aventure parentale

by Laurene | September 29, 2023 | Blog, Parentalité | 0 Comments

Vous avez plusieurs oui ? Votre résultat vous interpelle? Je suis Laurene, coach parentale. J’accompagne les parents qui veulent avoir de belles relations avec leurs enfants et les voir grandir en harmonie. Partagez-moi vos résultats et nous pourrons voir ensemble...

Mon enfant rencontre une difficulté, fait face à une crise ? Comment l’aider ?

by Laurene | March 17, 2023 | Blog, Parentalité | 0 Comments

Mon enfant rencontre une difficulté, fait face à une crise? Comment faire? 3 pistes pour vous aider Parfois on craque, on ne sait plus comment faire.... J'entends certains parents dire: « En ce moment, mon fils est insupportable. Ça me tape sur le...

Le parent jardinier, nourrir et créer une belle relation avec mon enfant !

by Laurene | November 9, 2023 | Blog, Parentalité | 0 Comments

Inspirez-vous du parent jardinier pour nourrir et créer une belle relation avec votre enfant! Il y a quelques temps, je vous proposais un test pour mieux comprendre vos forces et compétences en tant que parent. Aujourd'hui, je vous propose d'aller un peu plus...

Papa, Maman, est-ce qu’il existe le Père Noël?

by Laurene | December 10, 2021 | Blog, Parentalité | 0 Comments

"Papa, Maman, est-ce qu'il existe le Père Noël?"Et... Nous voilà en décembre, l’un des plus beaux moments de l’année, avec la magie de Noël, les lumières, l’ambiance familiale, les cadeaux, et pour certains parents, la fameuse question.... « Papa, Maman, est-ce que le...

Et si on lâchait tout l’histoire de quelques semaines ? Fanny l’a fait !

by Laurene | April 5, 2021 | Blog, Parentalité | 0 Comments

Et si on lâchait tout l'histoire de quelques semaines? C'est l'histoire d'une maman qui avait besoin d’un break ! Elle a fait ses bagages et est partie à l’aventure avec sa tribu ! Note: cet entretien s'est déroulé avant la pandémie de COVID, mais on est certain que...

Parler “positif” quand on est parent: Transformer notre perception pour transformer notre réalité

by Laurene | August 8, 2024 | Blog, Parentalité | 0 Comments

Parler "positif" quand on est parent: Transformer notre perception pour transformer notre réalité Quand on est parent... on navigue entre de super moments et beaucoup de difficultés. Et dans tout cela, je me suis rendue compte que tous les mots négatifs dans...

Mieux se connaître ! 3 Tests de personnalité gratuits pour vous et vos enfants

by Laurene | February 9, 2023 | Blog, Parentalité | 0 Comments

3 tests de personnalité et autres petits trésors pour aider toute la famille à RAYONNER ! Pour les parents, le plus important c'est le bonheur de nos enfants! Je vous en parlais dans mon article précédent, dans lequel je partageais 5 jeux à...

Nos meilleurs conseils pour des vacances réussies!

by Laurene | June 11, 2021 | Blog, Parentalité | 0 Comments

Les parents partagent! Les 5 meilleurs conseils pour des vacances réussies! Quelque soit la destination, voici 5 conseils pour des vacances réussies! 1. Choisissez la destination dont vous avez envie Posez-vous quelques instants. Respirez, ressentez,...

5 conseils de nutritionniste

by Laurene | March 24, 2022 | Blog, Parentalité | 0 Comments

Prendre soin de soi et de son corps à l'approche du printemps! 5 conseils de nutritionniste A l’approche du printemps souffle une envie de légèreté, de reprise en main, de vitalité, voire de vie ! L'hiver vous a peut-être laissé quelques rondeurs? Vous...

Pour les tout petits: Comment accompagner notre enfant dans l’apprentissage des gestes fins ?

by Laurene | November 6, 2020 | Blog, Parentalité | 0 Comments

Comment accompagner nos enfants dans l’apprentissage des gestes fins ? Les activités manuelles comme moyen de partager de bons moments avec son enfant et maîtriser l’utilisation de ses 10 doigts Ce mois-ci, dans...

Maman en expat’ : Besoin de retravailler pour trouver son équilibre

by Laurene | October 14, 2020 | Blog, Équilibre pour les familles expatriées | 0 Comments

Entretien avec une maman expat': Besoin de retravailler pour trouver son équilibre A la recherche d’un équilibre, d’un renouveau… ces papas et mamans partagent leur vécu pour nous inspirer et apporter des solutions ! Aujourd'hui, rencontre avec...

Nouvelle expatriation: 3 idées pour ne plus se sentir seule et se faire des nouveaux amis!

by Laurene | October 6, 2023 | Blog, Équilibre pour les familles expatriées | 0 Comments

Nouvelle expatriation: 3 idées pour ne pas se sentir seule et se faire plus facilement des amis ! Vous venez d’arriver avec votre famille dans un nouveau pays ? Vous vous sentez un peu seule, déboussolée ? Vous aimeriez vous faire des ami.e.s mais vous ne...

#Hors des cases 4: Portraits de femmes épanouies

by Laurene | September 17, 2024 | Blog, Équilibre pour les familles expatriées | 0 Comments

#Hors des cases: Une série de portraits de femmes épanouies pour vous inspirer et faire de votre différence une opportunité! Hors des cases est une série que je suis très heureuse de lancer en partenariat avec Mélanie Saysombat avec qui j'organise des ateliers...

Maman, au boulot et multi-expatriée: comment j’ai réussi à tout concilier?

by Laurene | October 6, 2023 | Blog, Équilibre pour les familles expatriées | 0 Comments

J'entends souvent des mamans qui se demandent si elles devraient arrêter de travailler après avoir eu des enfants, qui veulent travailler mais ont peur de ne plus avoir de temps après, qui se posent des questions pour savoir comment trouver cet équilibre...

La liberté de co-créer quand on est en expatriation

by Laurene | December 9, 2020 | Blog, Équilibre pour les familles expatriées | 0 Comments

Laurene et Elsa ont eu la joie d'être interviewée par Anne Beaufreton, qui a organisé un événement sur les femmes et la liberté... en tant qu'expatriées, qu'est-ce que représente la liberté pour elles? Elles ont eu le plaisir de revenir sur ce thème et réaliser à quel...

Déménagement: 3 clés pour accompagner au mieux ses enfants pendant cette période déstabilisante

by Laurene | May 9, 2023 | Blog, Équilibre pour les familles expatriées | 0 Comments

Déménagement: 3 clés pour accompagner au mieux ses enfants pendant cette période déstabilisante Un déménagement vient souvent bouleverser plusieurs facettes de notre vie. Notre quotidien, notre environnement, nos activités, notre cercle d'amis, ... Je l'ai...

Entretien avec Anny, Conseils de coach !

by Laurene | February 24, 2021 | Blog, Équilibre pour les familles expatriées | 0 Comments

Entretien n°3 - Avec Anny, Conseils de coach ! Pour commencer, peux-tu nous parler un peu de ton travail ? L’objectif de mon travail est très simple : aider les personnes qui le demandent à atteindre un objectif. En premier lieu, il s’agit souvent de définir...

Nos “tips” spécial rentrée où que vous soyez dans le monde

by Laurene | September 2, 2022 | Blog, Équilibre pour les familles expatriées | 0 Comments

Nos "Tips" pour une rentrée fluide où que vous soyez dans le monde ! VACANCES vs RENTRÉE pour les familles nomades comme les nôtres ! On vous propose de voir cette période de la rentrée comme une continuité : chaque nouveauté, chaque transition, chaque nouvelle...

#Hors des cases 1: Mélanie Saysombat

by Laurene | September 17, 2024 | Blog, Équilibre pour les familles expatriées | 0 Comments

#Hors des cases: Portraits de femmes épanouies (2)

by Laurene | September 17, 2024 | Blog, Équilibre pour les familles expatriées | 0 Comments

Enfants du monde: Sakura, symbole de renouveau et de joie de vivre au Japon

by Laurene | April 14, 2022 | Blog, Idées d'activités | 0 Comments

Karine nous présente Sakura, ce symbole de renouveau et de joie de vivre au Japon Laissons nous inspirer par les belles traditions du monde et la beauté des fleurs de cerisier ! Je viens de m'entretenir avec Satoko, mon amie japonaise, acupunctrice et globe...

Idées d’activités automne

by Laurene | October 20, 2024 | Blog, Idées d'activités | 0 Comments

À chaque saison, de nouvelles idées ! Un automne tout en douceur ! Que l'on vive dans un endroit chaud ou froid, cette période post-rentrée est idéale pour se retrouver. Et c'est vrai, ça fait drôlement du bien de cocooner ! Pour soi-même et avec sa petite...

1 mois, 7 idées pour vous inspirer: en janvier, bonne année!

by Laurene | January 19, 2024 | Blog, Idées d'activités | 0 Comments

1 mois, 7 idées pour vous inspirer ! Chaque mois, nous vous proposons 7 nouvelles idées pour vous inspirer avec des activités à faire seul.e, en famille... pour rêver, aimer et explorer! Partagez-nous vos découvertes ou écrivez-nous pour voulez avoir plus d'idées!...

Routine Yoga seule ou avec ses enfants !

by Laurene | February 3, 2021 | Blog, Idées d'activités | 0 Comments

ROUTINE YOGA ! Bonjour les Mamans ! La vie avec nos p'tit Lili et Tod, et souvent prenante... Je vous partage 3 idées à mettre en place pour commencer votre matinée du bon pied Des bonnes habitudes. Toutes petites, minuscules mais qui ont un impact sur le...

Pour un super après-midi créatif. Testez avec le Tie&Dye!

by Laurene | July 23, 2021 | Blog, Idées d'activités | 0 Comments

Pour un super après-midi créatif! Testez avec nous le Tie&Dye! Hello les P'tit Lilies et Tods ! Vous cherchez un super p'tit atelier du mercredi à faire avec papa, maman, la famille, vos cousins ou amis ? On a testé pour vous le Tie&Dye et on s'est amusé à...

Pour les parents et les enfants : 3 idées pour revenir à soi et se ressourcer

by Laurene | October 19, 2020 | Blog, Idées d'activités | 0 Comments

C’est la rentrée!

by Laurene | September 21, 2024 | Blog, Idées d'activités | 0 Comments

C'est la rentrée ! On vous partage plein d'idées pour vous accompagner et aider vos enfants à vivre au mieux cette période de transitionVive la rentrée ! La rentrée, c'est pas toujours si facile pour les familles, et encore plus quand on est expatriés....

La boîte à bonheur !

by Laurene | January 19, 2021 | Blog, Idées d'activités | 0 Comments

CRÉEZ VOTRE BOÎTE À BONHEUR EN FAMILLE Lili&Tod, votre Boosteur de Bien-Être en Famille, vient vous partager aujourd'hui une idée SIMPLE et GÉNIALE : La BOÎTE À BONHEUR Vous connaissez ? Bonheurs, souvenirs, moments forts, apprentissages , fiertés, expériences,...

(Sur) vivre à New York confinés: ce qui m’a aidé à tenir bon!

by Laurene | September 14, 2020 | Blog, Idées d'activités | 0 Comments

(Sur) vivre au confinement: ce qui m'a aidé à tenir bon ! « Cela fait un an que Laurene vit à NY. Après 10 ans en Afrique et en Asie, elle n'imaginait pas vivre confinée dans la ville qui bouge le plus au monde!!! Sorties, concerts, balades... sa nouvelle vie était...

Fabriquez de magnifiques fleurs en origami !

by Laurene | May 24, 2021 | Blog, Idées d'activités | 0 Comments

Fabriquez de magnifiques fleurs en origami ! Pour fêter le printemps, la fête des mères ou simplement passer un bon moment ensemble, Karine vous propose une nouvelle activité. Côté matériel , vous aurez besoin de: - quelques feuilles de papier de différentes...

5 choses incroyables à faire à New York pour vous inspirer pendant les fêtes de fin d’année!

5 choses incroyables à faire à New York pour vous inspirer pendant les fêtes de fin d'année! Aujourd'hui, je vous partage les 5 choses que l'on aime faire à New York en famille pour vous inspirer pendant ces fêtes de fin d'année! New York, la ville qui ne...

Idées d’activités automne

#Hors des cases: Portraits de femmes épanouies (3)

C’est la rentrée!

Apprenez à créer du temps

Apprenez à créer du temps. C'est possible ! Métro, boulot, dodo, le temps file. Plutôt que de subir cette situation et d’avoir l’impression que vous n’avez jamais assez de temps pour vous, inversez la situation et créez du temps ! Il m’arrive de rêver d’avoir...

Je vais avoir un enfant : 4 super trucs que j’aurais vraiment voulu savoir avant de devenir parent!

Je vais avoir un enfant : 4 super trucs que j'aurais vraiment voulu savoir avant de devenir parent! Aujourd'hui, je vous partage les 3 choses qui m'ont le plus aidées et que j'aurais voulu le plus savoir avant d'accueillir mes enfants Voilà, parent... Une...

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