C’est l’automne ! Voici plein d’idées d’activités pour profiter à fond de cette période avec vos enfants 🙂
Il n’y a pas meilleur moment que l’automne pour commencer à oublier les choses qui nous dérangent. Les laisser se détacher de nous comme les feuilles sèches, penser à retourner danser, profiter de chaque miette d’un soleil qui brûle encore, se réchauffer le corps et l’esprit à ses rayons, avant qu’il n’aille dormir et ne soit plus qu’une faible lueur dans les cieux.
Paulo Coelho
Une belle citation pour vous inspirer et vivre un beau moment avec vos enfants 
Jeudi = Jouer, Vendredi = Valser, Samedi = Sortir,
Dimanche = Dormir (vive les siestes ou les grasses matinées!)
Et surtout, on a voulu mettre en avant l’art sous toutes ses formes pour vous donner encore plus d’idées et passer de bons moments avec vos enfants!
L’art est un excellent outil pour nous aider à créer et nous exprimer!
Chez Lili&Tod, l’art est un outil multiculturel que l’on adore utiliser sous toutes ses formes 
Partagez-nous ce que vous aimez le plus!
Idées musique: Quels sont vos playlists préférées pour lâcher prise, bouger et vous motiver ?
Idées créativité: Découvrez l’atelier “ma planète Terre” c’est :
– 3 activités fun et créatives à faire avec son enfant pour découvrir sa planète
Idées dessin: une super activité pour partir en voyage au pays de l’imaginaire 
Commencez un dessin à une, deux, trois ou quatre mains et poursuivez en vous laissant simplement guider par votre imagination!
On peut aussi créer des histoires comme ça le soir en préparant la cuisine, en rentrant de l’école pendant le trajet, en prenant le bain ou bien à table ou dans le lit 🙂
Idées cuisine: À l’automne, on adore le granola!
– 300 gr de flocons d’avoine, épeautre, quinoa soufflé, …
– 100 gr de fruits à coque, torréfiés (noisettes, amandes,…)
– optionnel: 50 gr de graines (chia, lin…)
– 6 cuillères à soupe de liant (sirop d’agave, érable ou miel)
Mélangez bien le tout, puis dispersez sur une feuille cuisson. Faire cuire 30 min environ à 150°C et mélanger une ou 2 fois pendant la cuisson.
Sortez du four. Lorsque le mélange a refroidi, ajoutez
– 70 gr de fruits secs (raisins, cranberries…), du chocolat ou tout autre ingrédient que vous aimez bien !
C’est une recette que l’on peut aussi faire facilement avec bébé qui aimera bien mélanger! Ajustez les quantités et ingrédients selon vos envies de toute la famille! Conservez dans un bocal fermé.
Idées écriture: pour vous les mamans, une super idée alliant coaching et écriture. Découvrez le nouvel accompagnement de Laurene et Mélanie qui vous invitent pour un belle aventure
Un accompagnement idéal pour retrouver un bel équilibre avec soi-même, son conjoint et ses enfants
Cet automne est synonyme de lâcher prise et de temps pour soi. Prenez le temps… Et si vous sentez que c’est difficile, que vous avez des difficultés pour trouver le cadre dont vous rêvez pour vous ou vos enfants… n’hésitez pas à nous contacter pour en discuter. Ce sera un plaisir de vous rencontrer et voir ensemble comment l’on peut vous aider!
À bientôt et un très bel automne à tous où que vous soyez dans le monde!
Laurene, Novembre 2023 à New York