YOGA PARENT ENFANT 

Installez-vous confortablement, tout est prêt pour passer un super moment ! 

Bienvenue dans les ateliers P'tit Yogi et Parents Zen !


Au programme équilibre et fou rires garantis! 

Le yoga n’a jamais été aussi facile ! De manière pédagogique et ludique, Laurene vous guide pas à pas pour passer un super moment avec votre enfant et découvrir tous les bienfaits du yoga. Accompagnée des p’tits yogis, elle vous offre tous les les outils dont vous avez besoin pour vous relaxer, vous concentrer et mieux gérer vos émotions! Des mandalas à colorier, des jeux, des idées pour vous inspirer… Grâce à ses conseils, vidéos et fiches explicatives, vous partez à la découverte du yoga en toute sérénité. 

 

 

Basé sur une méthode hyper simple et fun, Laurene et les P’tits yogis vous font découvrir le yoga

Cet atelier est parfait si :
– votre enfant a entre 3 et 10 ans 
– vous souhaitez l’aider à se détendre et être plus serein
– vous voulez passer un bon moment avec votre enfant à travers une activité ludique et éducative basée sur le jeu et l’expérimentation 

Les bénéfices 
– Grâce à cet atelier, vous découvrez le yoga tranquillement à la maison 
– Vous vous amusez grâce aux jeux et aux histoires, c’est très imagé. On voyage dans la savane, on rencontre des animaux, on part chez les Indiens !    
– Vous recevez à chaque séance un nouveau conseil et intégrez des outils très utiles que vous pourrez facilement mettre en pratique au quotidien
Entre 30 minutes et 1h30 d’activités. Vous avancez à votre rythme grâce au guide, vidéos et bonus pour vous accompagner en toute sérénité
 
Un super moment de bien-être et de partage avec son enfant !  Si cela vous tente, discutez-en, je pourrais vous guider pour profiter au mieux de cet atelier. 
Je prends rdv

“Ma fille est toujours partante pour la séance de yoga parents-enfants. Elle trouve cela amusant, adore faire les postures de l’arbre et du papillon et elle aime les jeux! Je trouve qu’elle est plus détendue après les séances et cela aide de refaire ensemble les exercices de respiration le soir avant d’aller se coucher”.

Ce que j’aime le plus, c’est simplement d’avoir un moment privilégié, juste pour nous deux, pendant lequel on rit beaucoup!”Après le yoga, mon enfant est plus calme…

” Après le yoga, ma fille est plus calme, plus patiente. Elle adore vraiment ces moments yoga. À la maison, elle me demande souvent de faire du yoga ensemble. Je vois que cela lui a appris à écouter aussi. Merci Laurene! “

 

 

Life is good !