Préparation à la naissance et sophrologie

Préparation à la naissance et bien-être intérieur grâce à des séances de sophrologie pour les mamans, Elsa vous accompagne pour vous relaxer et vous sentir bien à l’intérieur de vous-même. À travers une démarche bienveillante, Elsa vous aide à identifier vos besoins, vous relier à vous-même et à toutes vos capacités. Cela se fait grâce à la visualisation, à l’écoute du corps, à la respiration, qui invite à prendre conscience de ce que vous observez et ressentez. Elsa vous aide ainsi à mieux connaître vos limites, vous libérer et faire émerger le plus important. Elle vous guide tout au long de ce cheminement vers un mieux-être complet et une relation au monde et aux autres plus apaisée. Idéal pour instaurer de beaux liens avec soi-même, son conjoint, son enfant ou son bébé.

Elsa propose également des massages pour les parents et leurs bébés. Vous pouvez la contacter sur info@liliettod.com.