Le temps du déménagement: Un guide en 5 étapes pour ne pas se sentir dépassés, être bien organisés et profitez des amis avant de les quitter! 

Vous allez bientôt déménager ? C’est peut-être la première fois ou vous êtes habitués. De mon côté, les déménagements ont rythmé la vie de notre famille et c’est un moment plein d’émotions mélangées. De la joie et de l’excitation à l’idée d’un nouveau départ, de la tristesse car on ne veut pas quitter le cocon que l’on a créé et de la peur aussi, car c’est pas facile de partir et tout recommencer. Chaque membre de la famille va le vivre différemment, c’est pas facile. À cela s’ajoute la fatigue et le stress, avec mille choses à gérer! On peut vite être dépassés.

Je vous partage donc 5 étapes pour que le déménagement soit le plus zen possible pour toute la famille et, si l’on peut, ajouter une touche de fun !

ÉTAPE 1. AVANT LE DÉMÉNAGEMENT

1. Commencez par votre état d’esprit. C’est le point de départ! Pourquoi? Notre état d’esprit va tout changer sur la manière dont on voit et vit les choses. Un bon état d’esprit va nous aider à garder le moral et tenir bon lorsque l’on est découragé. Bien sûr, cela va fluctuer selon les jours. On peut pas toujours être au TOP. Mais, essayez de mettre toutes les chances de votre côté! Par exemple, faites une liste de tout ce qui pourrait vous aider: un post-it en évidence avec votre objectif bien précis ou une image, un mantra, une chanson pour vous booster…

2. Identifiez votre rythme. Evaluez combien de temps vous avez devant vous et quel est votre niveau d’énergie. Prenez en considération: vos meilleurs moments de la journée (ex. si vous êtes plutôt du matin, de l’après-midi), de quoi vous avez besoin pour vous ressourcer… Et pensez-y, utilisez vos FORCES à vous dans lesquelles vous allez pouvoir puiser pour y arriver! L’une des miennes, c’est la persistance et c’est vrai que de le garder en tête, ça m’a beaucoup aidé. 

Vous pouvez faire le test gratuit pour découvrir vos forces ici

3. Parlez-en en famille. Pensez à bien communiquer en amont au sein de votre famille, pour vous organiser, rassurer vos enfants et leur expliquer comment ça va se passer. Il y a beaucoup d’émotions qui surgissent pendant cette période. Colère, peur, tristesse, ça fait du bien d’en parler et ça facilite le processus. Je vous parle plus dans cet article “Déménagement: les 3 clés pour accompagner ses enfants pendant cette période déstabilisante. Parlez aussi des choses positives qui vont arriver jusqu’au déménagement ou du nouvel endroit où vous allez pour les aider à se projeter. Imaginez ce que vous pourrez faire. Partagez-leur peut-être ce qui vous donne envie. Les nouvelles activités. Ça fait du bien de rêver sa vie! 

ÉTAPE 2. L’ORGANISATION 

1. Préparez votre plan d’action. Prenez une grande feuille et mettez au point votre stratégie selon votre énergie et humeur du moment: la carte au trésor pour les aventuriers, plus linéaire comme un pilote d’avion, avec des blocs comme un architecte ou en mode expédition comme Christophe Colomb !

C’est parti! Colonnes, dessins, bullet points… Qui fait quoi? Quelles sont les personnes qui vont vous aider? Les responsabilités de chacun? Quel est votre budget et l’espace dont vous disposez dans le (ou les) camion/container/cartons/valises et à l’arrivée?

Écrivez tout ce dont vous avez besoin et mettez votre plan en évidence pour pouvoir compléter, ajouter quelques post-it de couleurs si besoin. Puis faites vous le plaisir de BARRER au fur et à mesure ce qui a été fait. Certains préfèreront tout mettre sur le téléphone ou une autre méthode. Le tout est de pouvoir suivre et partager ce que l’on a fait. Quel bonheur de voir que ça a bien avancé!  

2. Avancez par étape. Etablissez un planning pièce par pièce avoir une vision plus claire. Vous pourrez le modifier en cours de chantier! Le mieux à ce stade est de prioriser. Une technique qui m’a beaucoup aidé est celle proposée d’Anny dans Happy Bloom pour réussir à identifier ce qui est urgent et prioritaire. C’est TOP pour aller à l’essentiel et gagner du temps!

Visualiser votre futur espace peut vous aider à imaginer ce dont vous avez envie une fois sur place. Cela vous aidera aussi à savoir ce que vous allez garder pour la prochaine étape du grand tri! 

ÉTAPE 3. LE GRAND TRI

À partir de là, c’est l’étape du grand tri ! Perso, j’aime bien le faire en 2 étapes avec 2 tris.

1. Faites un premier grand tri. Pour ce premier tri, laissez parler votre coeur! Naturellement on va se dire “tiens, ça j’ai trop envie de le garder” ou “ça je n’en ai plus besoin”. Il est important d’impliquer toute sa tribu, et faire des choix individuels et collectifs. Chacun a son petit coup de cœur. et cela permet à tout le monde d’être plus rassuré au cours de processus.

Astuce: Pour aider mes enfants à faire des choix, j’utilise la méthode des 3 piles. Asseyez-vous tranquillement dans la chambre avec eux. Procédez à leur rythme, selon l’âge, parfois en plusieurs jours. Je leur explique simplement : “On va faire 3 piles 1/ ce que vous voulez vraiment garder. 2/ ce que vous ne voulez pas garder et 3/on ne sait pas!” Vous pourrez ensuite revenir sur cette troisième pile en dernier, une fois que vous avez terminé le premier grand tri. Voyez-le avant tout comme un jeu! Vos enfants pourront ainsi donner leurs avis pour garder leurs jouets préférés et vous gardez quelques petits souvenirs que vous adorez. C’est un processus pour apprendre la valeur des choses, sentimentale et matérielle. 

2. Procédez à un second tri. Grâce à ce deuxième tri, vous allez pouvoir affiner ce que vous voulez garder, donner, jeter, recycler ou vendre. Cette partie peut être longue, avec toute une organisation! Vous pouvez par exemple prévoir une ou plusieurs journées portes ouvertes ou prendre des photos et vendre petit à petit tout ce dont vous n’avez plus besoin sur un groupe. Les enfants voudront peut-être organiser un stand de vente ou donner des jeux à des amis, c’est une marque d’attention, avec parfois des souvenirs partagés. 

Maintenant que cette partie est terminée, vous êtes prêts pour les cartons! 

À noter : Peut-être vous n’arriverez pas directement à la destination finale ou les containers ou cartons peuvent tarder. Pensez à mettre de côté ce dont vous ne pouvez pas vous passer, aussi bien matériel qu’à l’affectif… comme le super livre qui fait du bien ou la robe préférée 🙂 

ÉTAPE 4. LES AMIS, LES BONS SOUVENIRS ET DU TEMPS POUR SOI

 Ces moments là sont précieux! 

1. Vous n’êtes pas seule. Vous allez sûrement avoir besoin d’aide de la part de votre entourage, un petit coup de main pour les cartons ou du bouche-à-oreille pour la vente et c’est parti! Les copains / amies sont là pour donner cette petite impulsion à la fin quand on n’en voit plus le bout! 😉 On profite de ces moments pour passer un bon moment autour d’un déjeuner. Ils sont là aussi pour partager les coups de mou et ça fait parfois grand bien!

2. Ajoutez-y du fun. Le déménagement peut être un peu triste, il faut faire le deuil. Ajoutez-y donc un peu de fun en organisant une ou plusieurs fêtes pour vous et vos enfants. Oui, profitez-en pour vous amuser avec les personnes qui vous sont chères ! Même si l’on n’a pas beaucoup de temps, c’est tellement sympa de faire une petite fête pour profiter encore un peu de cette joie d’être ensemble et se rappeler les bons moments partagés! Pour vous amuser, pas besoin d’attendre la grande fiesta de départ! Vous pouvez improviser une séance de peinture sur carton, claquer du papier bulle ou faire une bataille d’oreillers, tout est bon pour décompresser entre 2 cartons!  

3. Prenez soin de vous. N’hésitez pas à faire des breaks. Allez vous balader. Retournez dans vos endroits préférés, refaites certaines choses que vous avez aimées ou prenez le temps de profiter d’un endroit spécial que vous avez particulièrement kiffé. Vous aurez besoin d’énergie quand vous allez arriver dans votre nouvel endroit donc c’est important de ne pas totalement s’épuiser et prévoir des moments vraiment pour vous.

Astuce: en parallèle de votre check list, prévoyez un ou 2 post-it pour noter ce dont vous avez besoin au fur et à mesure. Par exemple, aller un peu marcher, prévoir un massage, acheter quelques souvenirs, se faire une séance de poterie, ou de kickboxing pour relâcher toute la pression! 

ÉTAPE 5. LE BILAN

Profitez de cette période pour faire le bilan. Ça fait du bien! 

1. Mettez en lumière vos accomplissements. Notez, partagez tout ce que vous avez accompli et réalisé pendant cette période, tout ce que cela vous a apporté. Aussi bien pour vous que vos enfants.

2. Partagez vos gratitudes pour toutes ces années. Dire merci, c’est TOP pour le bien-être en famille! Il suffit de se dire merci à soi-même et aux autres pour les bons moments que l’on a vécus et appréciés, les choses que vous avez aimé. 

Ces souvenirs, c’est l’un des plus beau bagage que vous allez emporter! Pour moi, la fête de départ, les souvenirs avec les copines qui m’aidaient, l’entraide et la bienveillance des amis font partie des meilleurs souvenirs que je garde de mon dernier pays!

J’espère que ces 5 étapes vont vous aider, je sais que cette période est compliquée. Parfois, on peut se sentir très seule, surtout lorsque l’exécution est longue, que l’on s’inquiète ou que l’on n’a personne à qui parler.

Vous ne savez pas par où commencer, cette période vous met mal à l’aise, avec toutes les émotions ou questions pour vous et vos enfants? Sachez que vous n’êtes pas seule et que tout ce que vous vivez est à accueillir. Profitez d’une séance de 30 minutes gratuite pour que nous puissions discuter de votre situation et faire un premier point ensemble. 

Au plaisir d’en discuter, 

À très bientôt

Laurene

New York, le 3 mai 2023